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艾美丽被吓(xià )得一个激灵(líng )，直接从床(chuáng )上立起(qǐ )来。

方法用(yòng )对了(le )，能事(shì )半功(gōng )倍，方(fāng )法没(méi )用对，则是事倍功(gōng )半。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀(xiān )了：这可是(shì )你之前说的(de )要加训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难(nán )道你还(hái )想一(yī )直输给(gěi )吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

呼吸问题(tí )好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标(biāo )准的四人，然而四人都(dōu )没法改过来(lái )，反而(ér )越跑(pǎo )越乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了。

次日一大早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

他这活(huó )阎王的架势(shì )，把艾美丽(lì )给吓到了，对上他(tā )犀利(lì )的眸子(zǐ )，她(tā )哇的一(yī )声哭(kū )出来。

瞥见他眉头(tóu )深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神(shén )，又来了。

张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡(shuì )觉，陈(chén )美一(yī )听，也(yě )是咳(ké )了一声(shēng )，掀(xiān )被子盖(gài )上。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。